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Tra di noi del Team KBioN si beve solo latte di mucca intero (sarebbe di vacca ma suona meno amichevole), ma ovviamente negli anni sono venuti alla ribalta altre bevende, talvolta definite comunque latte, che hanno trovato apprezzamento, tutte di origine vegetale. Di seguito una banalissima tabellina per potersi orientare. Ben sapendo che in questo campo ci sono continue evoluzioni e dunque suggerendo di verificare SEMPRE la tabella nutrizionale del prodotto che intendiamo acquistare!

Mangiare formaggio protegge gli uomini di mezza età contro la malattia delle ossa fragili, l'osteoporosi, ma non le donne, uno studio, non da grandi numeri ma con misurazioni scientificamente inequivocabili (e questo è il motivo per cui lo sottoponiamo alla Vs attenzione!), lo dimostrerebbe.

Gli uomini sopra i 50 anni che mangiavano formaggi e piatti che ne contengono almeno tre volte alla settimana avevano schiena e fianchi più forti.

Per #dieta non si intende solo un regime dimagrante. Oggi è vitale aver cura del proprio stile alimentare. Noi crediamo nella dieta mediterranea, ma anche nell'accurata scelta degli alimenti.

Qui ci sono alcune foto di prodotti reperibili in numerosi grandi supermercati. Prodotti biologici che provengono da Perù, Canada, Portogallo, Olanda, Kirghizistan, Ucraina, Turchia.

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Avvertenza

La perdita di peso raggiunta può variare da un individuo all'altro in base a quella che è comunemente definita "risposta individuale" e pertanto non può essere garantita quantitativamente. Altro elemento fondamentale è rappresentato dalla cura con cui viene eseguito il nostro protocollo.

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